健康四大基石合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡如果你严格按照健康四大基石做的话就能活到120岁，人的最高年龄是175岁，最低年龄是100岁，平均年龄120岁，由于现在生活条件提高了，我们的寿命反而减少了现代研究证...