同时，不可过多饮用浓茶或饮冷茶水，否则会生湿聚痰，使人消瘦失眠喝西湖龙井茶可以养生，但是不科学喝茶方法就会伤身体，以上介绍的是极其讲究的西湖龙井茶喝法，注意那四点喝茶的禁忌，才能喝茶喝出好身体来。

喝龙井的禁忌一空腹饮茶 茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”我国自古就有“不饮空心茶”之说二饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变另据。

龙井隶属绿茶白茶两大类，按图片判断，应该类似于白茶龙井白茶，属微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名茶叶表面有一层白色的绒毛是白茶的特征，如白毫银针白牡丹。

下面，我就为大家分享龙井茶的作用与功效及禁忌，快来看看吧！龙井茶的功效1兴奋作用茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神增进思维消除疲劳提高工作效率2利尿作用茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用。

龙井茶的禁忌如下1女性经期不宜饮茶 经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜苹果葡萄等，然而自茶叶中含有高达百分之三十至五十的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与。

就像和咖啡一样，咖啡对身体有害，龙井茶不会对身体造成很大的伤害如果你是失眠患者，那你不能和龙井茶，这样只会加重你的失眠，使你彻夜难眠。

1孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶2妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭如果是产妇的话最好不要饮用哦，以免导致失眠的情况出现。

龙井茶的十大禁忌有空腹饮茶饮烫茶饮冷茶浓茶冲泡时间太久冲泡次数过多饭前饮茶饭后马上饮茶用茶水服药隔夜茶1空腹饮茶 空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”我国自古就有“不饮空。