意思就是说，不怕你慢，不怕步子小，只要你勇敢的往前走就好，能够脚踏实地的，勇敢的往前走就好这也是鼓励人的方式在恋爱当中的意思就是，慢也好，步子小也好，只要你往前走，他就会加快脚步的追上你。

这个当然要看你的体型了，你很粗壮，人高马大的，当然要走的重了，太轻了不好看。

1走路时身体前俯后仰，或两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步，步子太大或太小，这都给人一种不雅的感觉2走路时双手反背于背后，这会给人以傲慢呆板之感3走路时身体乱晃乱摆，也会让人觉得轻佻。

同一个人的体质在不同的时间短是不一样的，有时候你的体质好一点就充满了爆发力，就会觉得走路很轻盈有的就比较快比较轻松，就有种步子大了的感觉，相反就难受了走的很慢觉得步子小了。

首先你得拉开自己的韧带，这是最基本的要求还有不是你步子一大不会跑，是你步子一大你自己不知道该怎么跑，你还没有适应，建议跨步跑训练记得做放松运动，拉开自己韧带@。

一个是以前走路的一种习惯如果说你想要改变这样走路的方式的话，你可以从这两方面进行改正，首先让自己的性格变得更蓬勃，更大气一点，再就是经常跑一跑步，让自己这个步伐迈得更大一点，可以走得更快一点就好了。

首先你要明白短跑其实就是步幅和步频这一对矛盾集合体 步幅大了，步频就会慢步频快乐，步幅就会小这要依据你的特点来综合考量如果你是步幅型选手，有身高优势，那就在保持步幅的基础之上逐渐提高频率 如果你是步频型。