1、源于姬姓

据《通志·氏族略》所载，周武王少弟康叔谥号“康”，后人以祖上谥号（或曰封邑名）为氏，是为河南康姓。东周时期，周定王同母胞弟刘康，“康”为其名，后世子孙取其名为姓，也称康氏。

2、源于阴康氏

应劭的《风俗通》记载：“阴氏，阴康氏之后，周有阴不佞。”阴康氏是传说中女娲的后裔，曾在今陕西商洛一带建立阴康国。后来，阴康氏演化为“阴氏”和“康氏”。

3、出自汉代西域康居国王子之后裔，以国名为氏。

据《隋书》载：“突厥亦有康姓”。突厥为公元6世纪在今新疆境内的游牧民族。西魏时建立政权，康居王定居河西，主要是繁衍于中国的西北一带。后康居国王子定居河西（河西走廊与湟水流域一带），其后人以国为氏，是为甘肃康姓。到隋唐时，这个位居东亚的国家仍然存在，被称为康国。

4、出自匡姓据《宋史》载，宋朝开国皇帝赵匡胤登基后，为避其名讳，令“匡”氏改为音近的“康”氏。湖南衡山有一匡姓，宋太祖在朝时为官，为避讳太祖名，改匡姓为康姓。

5、少数名族改姓。

从清代开始，闽、粤康氏陆续有人迁至台湾，后又有移居海外者。

康姓，在台湾为第七十九个大姓，以屏东、嘉南等地为最多。现台湾的屏东、嘉南、台北、苗栗、台中等地，集中了大量康姓。在台湾其他各地，也有康姓人士的踪迹，可谓遍布台湾的每个角落。

康姓在全国范围内人口较多，约占中国汉族人口的0.23%、、。在中国大陆，康姓人分布以安徽、四川、陕西、甘肃、山东居多，这5省康姓人约占全国汉族康姓人的63%。