晚上睡觉醒来经常心窝上出汗是什么原因？如何治疗？

晚上在睡觉醒来以后出现这种胸口出汗，考虑还是有肾阴虚植物神经功能紊乱，如果有胸口出汗，一般注意检查有没有发烧，大多数需要检查是不是存在胸椎病或者是颈椎病，如果有交感神经兴奋容易出现类似症状，不要吃辛辣刺激的食物。

一般肾虚或身体缺钙会有身上易出汗的表现，肾虚的患者多还伴有腰膝酸软、浑身乏力等症。建议可以去医院看看中医，药物方面建议在医生的指导下进行调理，平时忌口辛辣，多吃蔬菜水果，不要熬夜。平时还可以饮用枸杞、大枣、西洋参、麦冬等泡水代茶饮。如有不适，建议尽快到医院进行相应的诊疗。

夜间出汗的现象，有很多原因，如室内温度高，或被子较厚，是最常见的原因。在缺乏上述原因和经常盗汗的情况下，中医理论属于阴虚的情况，无论是肺阴虚还是肾阴虚，都会频繁盗汗。中医的诊治原则是养阴。如果是肺阴虚，可以用阳清肺法。如属肾阴虚，可用六味地黄治疗。可以看中医诊断。经过一段时间的治疗，一般很快就会恢复，不要太担心。

晚上睡觉胸口出汗多是因为心脾两虚或者是心肾不交。心脾两虚的患者出现胸口出汗较多，多数会伴有乏力、心慌、胸口闷、失眠、健忘、消化不良、食欲欠佳、大便稀溏等症状，建议给予补益心脾治疗，可口服人参归脾丸。如果是心肾不交的患者，其在胸口汗多的基础上，多会伴有心火旺之口舌生疮、心慌、心烦、多梦、夜卧难安以及肾水不能上行之口干，下肢水肿，喘息日久，小便多质清稀等，建议给予交通心肾治疗，虽然两者都有晚上睡觉胸口出汗的症状，但是其伴随症状不同，应根据自身体质及伴随症状进行鉴别后治疗。

[中医讲堂]出汗多是怎么回事？出汗部位看健康

导读：炎热夏季，温度逐渐升高，人们开始爱出汗，但出汗部位略有不同，有的是手心出汗、有的是手脚出汗、有的是腋下爱出汗，还有的是睡觉出汗，还有的是喝口热水、稍动一下就容易出汗。出汗多是怎么回事呢?出汗多便易使身体散发出汗味，使人敬而远之。下面中医讲堂一起与您探讨“出汗多是怎么回事及出汗部位看健康”的奥秘。出汗多是怎么回事?多人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。中医学认为，“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。正常的出汗有利于身体健康，然而出汗异常就要提高警惕了，如糖尿病人出汗异常可能是发生了糖尿病性神经病变。因此中医提醒大家，当出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。引发出汗的现象主要有自汗、盗汗、绝汗、头汗、偏汗及冷汗等六种出汗现象，在本文最后将详细说明。出汗部位看健康出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。1.头部出汗头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。2.手脚出汗手脚心多汗，如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手脚心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。3.胸口出汗心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。传统中医学角度一些常见出汗现象的解释：1.自汗。不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。2.盗汗。入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。 3.绝汗。指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。4.头汗。出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。5.偏汗。俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。6.冷汗。指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。总而言之，无论是手出汗、手脚爱出汗、还是腋下容易出汗，出汗多但出汗正常，并不代表身体出现状况。当您了解了出汗多是怎么回事后，应该正确认识出汗多现象。另外，当汗液有异味或出汗部位异常时，应及时就医，查看是否有疾病存在的征兆。延伸阅读

晚上睡觉心窝口出汗是什么原因？

晚上睡觉心窝口出汗除了和房间温度有关以外，还可能是身体疾病导致。

前胸胸口是汗腺分泌比较旺盛的部位，所以也是比较容易多汗的，如果房间温度比较高，或者被褥比较厚会导致胸口出汗多，特别是对于更年期的人群来说，主要会出现以胸部和背部盗汗为主。如果出现低血糖和心血管疾病，如冠状动脉性心脏病，晚上睡觉很可以会出现胸闷、出汗的情况。

建议经常出现盗汗的情况，可以到医院进行心电图的检查、心脏彩超、心肌酶谱等检查。

胸口出汗的原因是什么

如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。建议平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

身体不同的部位出汗，预示着你的身体不同部位出现毛病，可自查！

在这样炎热的天气下，出汗时咱平常不过的事情了，但是哪怕是出于不热的环境下，有些人还是汗流不止，这到底是什么原因呢?接下来我就带大家去看一看，不同部位出汗可能预示着你的身体不同的地方出现的毛病。

出汗多是什么原因

1、额汗

出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。

2、冷汗

每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。

3、手足汗

中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。女人5部位出汗都预示什么

4、鼻汗

在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。

5、半边身出汗

指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患者。

6、黏汗

汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清，需去湿去热，方可痊愈。

7、焦味汗

汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性，系因手淫频繁，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴部者。此外，高烧病人的战汗，手术或女性分娩之后的虚汗，生命垂危、弥留之际的脱汗，都是不同病症或不正常的奇汗。

8、劳心汗

系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血，脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。

那么出汗多吃啥好？下面一起来看看

1、多吃酸性食物

夏天天气炎热，很简单出汗，咱们可多吃酸性食物，协助生津解渴，还能够健胃消食。夏天多吃酸味食物，好处多并且还很养生。

确做法：夏日出汗多，能够多吃酸性食物，如西红柿、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可防止流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。

2、富含维生素的食物

盛夏身体排汗多，还会添加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，很简单形成体内维生素含量不足，而夏天人体维生素的需求量要比别的季节高。

准确做法：大家能够多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物，多吃蔬菜蔬果，由于蔬菜水果中通常都富含较多的维生素。

调理出汗多的食谱：

薏米百合粥

材料：薏米25克、百合20克、粳米50克、白糖少许。

做法：薏米提前浸泡好，将百合洗净与两米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

功效：此款食物具有润肺止汗的作用，适用于肺热汗多。

黄蓍粥

材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

做法：将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服即可。

功效：黄蓍，甘，微温，可以补气升阳，固表止汗。适用于表虚自汗。

绿豆老鸭汤

材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量。

做法：将老鸭洗净，去除内脏；绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。

功效：此汤能清热气、解湿毒，另外对面疤和水痘亦有疗效。