我啥时候能脱单，我什么时候能脱单?

提起我啥时候能脱单，大家都知道，有人问我什么时候能脱单?，另外，还有人想问什么时候才能脱单，你知道这是怎么回事？其实我什么时候能脱单呢？下面就一起来看看我什么时候能脱单?，希望能够帮助到大家！

我啥时候能脱单

1、我啥时候能脱单:我什么时候能脱单?

以前都流行说，

这个世界肯定有一个人是为你准备好的。

所以你得慢慢的等待。

等待到那个为你准备好的人出现为止。

然后现在又说，占卜自己什么时候脱单。

已经分配不平衡了。脱单时间预测。

所以只能有钱人终成眷属了。自己到底什么时候能脱单。

如果在你没有钱的时候，

那就请相信缘分吧？

2、我啥时候能脱单:什么时候才能脱单

情人节那天脱单时间。

约会技巧：

掌握与异性相处的技巧，可以让你与ta的相处事半功倍，技巧使用的一定是不动声色，自然而浪漫的，同时更是有针对性的；例如欢乐颂里面富少包奕凡就比魏兄更有技巧和针对性，包奕凡之所以能那么轻易地俘获安迪的芳心这全都要靠他们多年积累的技巧和实力，男人与男人，孩子与家人都需要相处技巧，更何况异性这个不同的动物！在这里我主要说三个重要的技巧，更多约会技巧可以关注百家号-情感解忧君，让你成为恋爱达人

技巧1：搞暧昧我还有多久可以脱单。

如果没有一见钟情，面就互相吸引，那建议不要使用死缠烂打的方式来追求，因为这种方式太被动，且不说被动的方式有多身累和心累，哪怕是追到了，在恋爱的角色中也是被动，不平等的，不平等的感情必定不牢固！在这里我比较总结了三种成为情侣的方向，分别是男追女、女追男、暧昧。可以很明确的看到前两种正是我前面提到的容易心累的被动方式，所以要事半功倍，同时成为情侣后感情牢固，我强烈建议使用暧昧的方式来完成脱单，当然我没有说前面两种方式不好，我也会在后面对这两种方式进行研究，提高这两种方式的脱单率，在这里就先就怎么搞暧昧做详细描述。

搞暧昧的核心就是从交朋友做起。做朋友不是说让你和他义正言辞的说“我能跟你做个朋友吗”之类的，这个也太刻意了，如果对方说好，那就给你们的情侣之路蒙山了一层障碍，如果说不好，你们还怎么相处，路就直接断了。交朋友是从来不需要像桃花三结义一样的任何仪式和特殊行为。要发生联系，适合从一件事情，让你自然而然的接近那个人，和他交谈，帮你最重要的特色让你产生强印象，然后回去建立联系，不断加深了解就好了

暧昧可以从以下几点来着手：

我什么时候能脱单呢？

公共场合和其他朋友在，不管是自己兄弟，自己的闺蜜，还是自己朋友，给足TA面子，甚至可以大大方方的让在场其他人觉得你喜欢TA

TA若不联系你，你就不要主动联系TA。TA若联系你，你回应时给TA的感觉就好像你喜欢TA很久了一样。

这点主要是弥补上个点弊端的，互相不联系容易造成两个人真的没有交集了；解决这个问题，适合在朋友圈发一些与TA近相关的内容，让TA对你的内容产生兴趣，感觉就像是为TA发的，这里还有一个诀窍，一定要掌握TA使用朋友圈的时间，最简单的可以看下TA什么时候会发内容，什么时候会点赞评论朋友间的内容什么时候脱单塔罗牌阵。

动作，永远都是比语言传达来的更直接的，可以在不失礼貌，抓住各种相处中自然而然的接触来完成，这个度千万要掌握好，因为太刻意就会变成刷或者勾引，完完全全就变味了，当次动作没有问题的时候，就表示你们的关系就再进了一步

技巧2：适当时候表白

表白的时间是需要把控的，当你们的关系没有建立实质的感情基础（有牵手，有）之前，表白势必会给对方产生压力的，人性，谁都不希望背着压力来生活，遇到这样，一定会想办法快速解决，也就是快速决定，没有准备好的感情，一定是不成功的几率要倍增，也就是活生生的行为。占卜自己什么时候脱单。

在表白之前，必须完成男女交往的三个大步骤，和异性相处的时候步一定要在对方心中建立高价值，意思就是你优点，特点就是TA需要的，就是TA喜欢的。建立在对方心目中的高价值可不是通过吹求，显摆或者炫耀的方式来完成，这只能让有素质，有思想，有思考能力的对象觉得你不成熟，高价值不适合说出来，相反很适合通过一些生活中的衬托出来，这就是潜移默化的东西了，比如对方在朋友圈经常表达的是品质生活，对吃特别有研究，那就可以在两个人约会的时候，在选地方，选吃，吃东西的，东西的评价上面来下功夫，有自己的观点尤其重要，一定要主动，这是高价值通过生活中的时间衬托出来的经典示例

建立彼此之间的舒适度就是我说的第二步了，不自然的相处一定会让人想着走开，没有舒适度，尴尬癌谁都会犯，境界的相处，一定是让双方自然表达自己最原始的状态，比如在父母面前是什么人格类型，在相处中就是什么人格类型，如果不能做到这样，非常不适合表白。建立舒适度的方式如下：

完成次朋友圈点赞评论，她发了动态，你在一小时后点个赞或评论一下（避开对方朋友圈发出后点赞评论高峰期）

完成一次的聊天，这里的聊天是线上，可以直接或者微信，这里建议直接，这样显得咩有那么抠门，多通话可以很好消除见面上聊天的尴尬那我什么时候可以脱单。

一致性和多面性，线上给人的营造的感觉不宜与线下真正的感觉差太远，每个人都不喜欢失望，包装自己是人的天性，但一定要在可以接受的范围内，这就是一致性；多面性就是指把你要营造的优良感觉变成多个，因为专注一个点会容易被TA放大，多个点就会稀释了怎么测自己什么时候脱单。

建立信任和依赖感，这个花的功夫就比较长了，因人而异，当然短的时候也就几周，长的话也有几个月的。这个取决于真面沟通的频率和沟通的效果，这一步最关键，没有信任和依赖，只能说明两个问题，一个是TA不了解你，或者是TA了解你，但是没有责任感，建立信任感的方式如下：

在线上聊天和约会的过程中，一定要学会倾听和引领性的建议，这样可以让你成为倾述对象和依赖对象，以后的联系就会越来越频繁测试自己多少岁能脱单。

在聊天沟通的过程中，在适当的话题下，讲一些体现自己有责任感的事迹，如朋友间的帮忙，甚至是如何处理与前任关系的事迹，都可以说

不能迟到，不能失信，在承诺之前一定要做好各方面的考虑，宁愿效果没有那么好，也不能失信

做到以上三点，然后再去表白，这才是有把握的，成功也必定能水到渠成，表白的仪式，现代人选择更多的还是在人群中，准备一些仪式或者直接说。我认为做好以上三点后，表达形式并没有那么重要，这个要根据对象来，如对方相对来说喜欢浪漫，可以使用刚才说的仪式；同时这里也给你提供一些小文艺的方式，相处中的玩笑，例如，当你们一起约去爬山，当你牵她的手时，你顺便说一句：“要是能永远这样牵手走下去该多好”，这时候你的表白工作就完成了，再例如可以说我们打赌？（很多东西可以用来打赌。）TA：赌什么啊？我可以装思考：嗯……你输了的话做我女朋友，我输了的话做你男朋友。TA的一般表现：会笑，并且打你。这个时候抓紧时间追问，并顺势抓住TA的手。环境好的话可以抱在怀里哦……女生脱单的诀窍。

技巧3：禁止不平等八字测自己什么时候脱单。

在中国传统观念里，追的观念太深了，尤其是男追女，就要舍得花钱，舍得花时间，舍得花心思，认为追到就是一种赢得的奖励；殊不知，这其实是在建立两个人之间不平等的相式；不客气的说，在这个所谓“追”的阶段，就会做出请客、送礼或给以好处（例如帮修电脑、写论文、搬东西等）的行为。这其实是一种贿赂；

次约会吃饭可以主动，显示自己的诚意，在约会的交谈过程中，可以抓住机会，埋下下次TA埋点的伏笔的同时，同时也可以顺便约好下次见面了

看到一些热门餐厅，可以主动发起约吃饭的话题，在前可以开玩笑调侃，说好你请我吃饭的，怎么可以这样的话。

个人卫生：

做到早晚洗脸、刷牙是做好个人卫生最基本的事情塔罗牌占卜近期能否脱单。

养成两天洗一次头，出汗后必洗的好习惯(头发油油的，肩上都是头皮屑，怎么能让异性接近)，洗头有窍门，如何洗头才能洗干净呢?如果你头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避根，否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦

饭前便后勤洗手，指甲里是否有污垢，手脚指甲是否有按时修剪，(不要剪太里面去，当然也不能太短，男生特别不要留长指甲)，人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次为好;脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1～2次。剪指甲的合适长度是：指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

养成勤换衣物，和袜子的好习惯，衣服在见面的时候肯定会注意到，况且容易滋生味道，如果不注意，容易让异性远离，袜子的话其实更重要，现在大家喜欢去一些日系，韩系装饭馆，遇到脱鞋，如果有味道，岂不是很尴尬

更多关于个人卫生方面的详细攻略，请关注百家号-情感解忧君我几岁能脱单。

个人穿着：请问我什么时候能脱单。

个人穿着，最重要的要先给自己一个明确的，制定属于你的着装战略

这个就相对来简单了：

自身身材如何，55分？平胸？瘦小？短腿？正对不同身材情况选择不同衣服类型，如55分女生适合穿条纹西装外套+阔腿裤，55分男生可以考虑同色系混淆腰线算自己什么时候能脱单。

你想要在什么场合下穿，是一起参加婚礼，还是浪漫约会，还是携手旅游…

结合气质塑造出什么样的形象，是

达到什么样的目的

从以上4点决定了你要穿成什么样去和目标对象搞事情

以下举个例子：算命什么时候脱单。

中性帅气型风格的穿衣搭配

需要营造的整体印象：身材看起来适中，往往面部线条较分明，性格相对来说外向，给人以幽默，活泼可爱的感觉，为了把潇洒帅气的魅力表现出来，非常适合穿着体现活泼好动个性的服饰你还有多久脱单。

体型特征：轮廓及五官直线感特别强、呈锋利感，我们俗称“假小子、男仔头”，有着一张线条分明、帅气的脸，脸上有灵动、力度的一面。简洁、明快、有力度是少年型的表现。

性格特征：少年型又分为成熟型与非成熟型。成熟型是指干练、帅气、具有成熟魅力的，非成熟型是指调皮、可爱的“小男孩”族。两者的装扮区别仅在于“小男孩”型趋向于时尚而可爱的装扮，而成熟型更接近于男士风格的装扮。

风格优势：给人感觉年轻，为人直率，不拘小节。

风格回避点：回避穿繁琐，多装饰以及过于夸张的图案及款式

更多关于个人穿着方面的详细攻略，请关注百家号-情感解忧君，帮你根据个人气质搭配适合你的穿衣搭配什么时候可以脱单。

个人发型：臭臭我什么时候脱单。

脸型是决定发型的最重要的因素之一，而发型由于其可又可以修饰脸型。前者是发型与脸型的协调配合，后者是利用发型来弥补脸型的缺陷。

椭圆形脸问什么时候脱单回答。

特点：如果你是椭圆形脸，那就恭喜你，下的功夫就少了，曲线的外形，脸宽约为脸长的一半，前额与下颌的宽度大约相同。鹅蛋脸是公认的一个完美的脸型。从额上发际到眉毛的水平线之间距约占整个脸的三分之一；从眉毛到鼻尖又占三分之一；从鼻尖到下巴的距离也是三分之一。脸长约是脸宽的一倍半，额头宽于下巴。也有人称其为标准的鸭蛋型脸。我什么时候能脱。

方向：完美的小鹅蛋脸爱咋整咋整，神马发型都可以尝试。但是，选择发型则要考虑其他因素如身材、年龄、职业、发质、侧面轮廓、两眼之间的距离以及是否戴眼镜等塔罗占卜我什么时候能脱单。

更多脸型特点，更多方向，关注百家号-情感解忧君，帮你根据个人气质设计适合的发型，提高魅力我猜我什么时候脱单。

有对象的时候等你找到你的对象就能托单啦~~~~

以上就是与我什么时候能脱单?相关内容，是关于我什么时候能脱单?的分享。看完我啥时候能脱单后，希望这对大家有所帮助！

手相算命：健康

传统望诊介绍——手诊(一)

“望、闻、问、切”是传统中医主要的诊断方法，其中望诊就有很多行之有效的方法。比如福建南少林武医师林宏的“目诊”，通过对眼球黑白斑点的分布判断瘀伤所在;石家庄空间医学创始人郭志辰的“舌诊”非常独到;广州经络医师蔡洪光的“腹诊”别具特色;广东南少林武医师温国声的“手诊、面诊”堪称一绝。现就“手诊”做简单的介绍，与大家分享。

在日常生活中，许多生活的现象、身体的变化，大多数人都无意去留心，错过了治疗机会，造成终生的遗憾。所以说“人不是死于疾病而是死于无知”。传统中医认为，人体是一个有机的整体，机体内部脏腑、气血、经络的生理活动与病理变化，必然有某些征象表现于外，全身的变化可以反映在某一局部，局部的病变也会引起全身的反应。传统中医的望诊就是根据人体内外相应的原理，通过观察机体外在的变化，推断内在脏腑组织的生理活动和病理变化。“手诊”就是通过对手的观察，包括手的形状、指甲、半月痕、青筋、黑白血斑、掌纹、手掌气血等，可以判断出身体疾病，了解健康状况，这是古老医术手诊的的奥妙。了解自己，把握健康，也是我们趋吉避凶，保健养生的关键。

一、握手观健康

（一）伸手看对方 ：

1、拇食指低于30度角的。不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。

2、拇食指角度在45度。这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。

3、拇食指角度在90度。这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。容易自我主义，往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。

( 二）手感看对方 ：

1、 手感的对比 。

1)手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。

2)手感热：主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。

3)手感湿：主心脾两虚。心情压力，容易疲劳乏力。手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。

4)手感干：主肺脾两亏。肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤乾，这种人容易感冒。容易得呼吸系统方面的疾病。

5)手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病的人比较多见。容易热，出汗，且汗是粘的。

6)手感温暖润泽有弹性，这是最好的。

2、 手感的温度 。

1)手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症;另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。

2)手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。

3)手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。

4)手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。

5)手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。

6)手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。女性多见于妇-科疾病、白带比较多一点，月经不调。

7)寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，这叫阴阳失调。多见于夏天怕热，冬天怕冷;食热上火，食凉觉寒;上热下寒，穿多一件怕热，穿少一件又怕凉，虚不受补;月经不调。心烦心燥、失眠多梦、容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。

8)正常的手应该是冬暖夏凉。如果刚刚相反的话说明是血虚。但是手的温度不一定都是别人的手太凉或者太热，也许是自己的问题，所以首先要保证自己的身体是健康的。

3、 手掌的软硬 。

1)手掌软：a、手掌厚而有肉有力，富有弹性，多为精力充沛，体质强壮，适应力强。b、如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。c、手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。手软的人多为用脑干活的人。中医有句话：手掌如棉，闲且有钱，说明知识的重要性。

2)手掌硬：a、手掌肌肉硬直、缺乏弹性者。血气有点抑制了，经脉不是很通畅，适应能力比较差。b、手掌硬直而瘦者，多为消化系统功能问题，循环系统不是很好，凡事多固执，缺乏应变能力。手硬手粗的人多为劳力者，用力干活的人。中医有句话：掌硬如铁，奔波不歇。

二、手指观健康

手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来首先到手指，所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感，很容易反映一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还没有检查出来，却从手指上看出来了。一个人不是死于疾病而是死于无知。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。

（一）拇指 。关联肺脾。主全头痛。1)指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火。2)扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。3)可以看性功能的情况。可以看到够不够气，压下后看看是否能够很快弹起。大鱼际压下看弹起状况，可以看得出心脏的搏动能力。4)拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化。5)拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。6)拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱;上粗下粗者则吸收功能好，减肥效果较难。7)拇指中间有横纹的，吸收功能较差，横纹越多对人的干扰越大。

（二）食指 。关联肠胃。主前头痛。大肠经所过，所以特别是大肠的问题。往指尖应该是越来越小，象竹笋一样，如果相反则是吸收转换功能比较差。三节纹路距离应该是均衡。食指很清白、弯曲、没有力，一般是脾胃的功能，这种情况正常是容易疲劳、精神不振。青筋食指过三关则表示危症;如果在食指根部与拇指之间有青筋则要注意会有肩周炎。

（三）中指 。关联心脏。主头顶。心包经所过，主要管人的情智、神志。如果中指细且横纹较多，说明这个人的生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病。看到中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化，注意青筋很多有中风倾向，弯曲、扭曲很厉害一定是中风了;拇指处青筋很多往往是心脏的问题。

（四）无名指 。关联肝胆、内分泌。主偏头痛。三焦经所过，三焦经是个膜的系统，相当于内分泌，营养进去，废物出来。无名指太短的话说明先天元气不足。三焦经失调的人，总有说不出的不舒服，说明整个细胞的代谢出现问题。

（五）小指 。关联心肾。主后头痛。心经和小肠经所过，心肾的问题就由小指管，对心、肾、子宫、睾丸关系密切。小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话，女同志妇-科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍;男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”

（六）观指形：

1)指的强弱：哪个差就说明哪个相关连的脏腑有问题。

2)指的曲直：手指直而有力，说明这个人性格直。漏空手也是漏财手，消化系统不好，吸收不好，肉长不上来，老是看病，这个钱就没有了，所以叫漏财手。

3)指的长度：手指长的人适合用脑袋干活，手指短的人适合用体力干活。

4)指的软硬：拇指直的人比较自信，亲历亲为，但容易火气盛;弯的人比较容易想问题，想的太多就容易失眠多梦。

5)指的血色：比较白说明气血不足，身体瘦弱，手脚比较怕冷;红的人说明血气充足，热，凡事不能太过，太红血气反而不畅，人容易疲劳;手指头自我对比特别红说明这个人特别累，而且血粘稠度高，血脂高;红得发紫发黑非常危险，说明脑动脉供血不足，心肌梗塞，如果延升到整个手掌都发暗，没有血色就要注意肿瘤的问题(如同梨外面看还好好的，把坏的部分切掉，好的部分还是有股坏掉的臭味)，这种比较难治，要大量紧急排毒。手指中间特别青的人说明消化功能特别差。

（七）指形的规律：

1)指的粗大短：气血回流的快，体力比较好，精力比较充沛，反应比较快，性直比较豪爽;相反，血气太盛，肝火旺，容易出现血压高、糖尿病、中风、脑血管有问题，这种人适宜打打太极拳、气功这些比较静的运动，练练养身的方法。

2)尖长细的指形：血的回流比较慢，容易呼吸系统的问题，心血管的问题，这种人不怎么喜欢用力，喜欢静，但是脑袋比较聪明一点，好想问题。这种人比较喜欢坐办公室，喜欢搞艺术。容易精神紧张，神经衰弱，怕事，体质较弱。这种人身体比较瘦弱一点，往往思虑过渡，脾胃、生殖系统等方面都会出现不同程度的问题，“茶不思，饭不香”。这种人“长计不长肉”容易钻牛角尖。这种人一定要多参加运动。

十指连心，心灵手巧。手指主心血管的问题，脚趾跟头的关系比较大。“手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁，常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好，常揉中指能强心，常揉环指肝平安，常揉小指壮双肾。”;手部的锻炼方法：“十指对力强心脏，双手对插头脑清，镟转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽， *** 四关行气血，摇肩转膊松颈椎。”

三、指甲观健康

指甲的每一个甲角都是经络十二个经血的所处的地方，所以犹如一个源头一样，它是阴阳交替关键的地方。它对五脏六腑的联系密切更加重要。血为阴，气为阳。气血是维持人体生理的一个重要的物质。所以看指甲也可以看出很多身上的问题，它好像一个视窗、一个萤光屏。身体很多的信息，阴阳交替的地方都在指甲反映出来。

（一）指甲的功用 ：

1)保护手。

2)有指甲的人才能从事精细的工作。

（二）指甲的构造 ：指甲的厚度大约是0.5-0.8毫米。

（三）指甲的生长速度 ：半年时间指甲全部替代一次。手指甲比脚趾甲生长的速度要快4倍左右，尤其以食指、中指、无名指长得比较快，每半个月就得剪一次。

（四）指甲板的纵纹与横纹：

1)指甲纵纹表示容易神经衰弱。有数条纵纹是长期神经衰弱、机体衰老的象征。指纹越多的人a、表示神经衰弱，长期失眠、多梦、易醒、难入睡。越粗越明显;b、表示消耗性疾病体力透支(如身心疲劳综合症);c、免疫功能差，容易感冒以及反复感冒;d、如果纵纹特别明显的话，说明身体曾经过一次大的疾病伤害。e、如果是黑直纹，黑色是从甲板里面出来的，表明肝肾的机能比较衰弱，感觉很多病痛，凡是黑色都是毒。肝肾是排毒器官，但是如果外界的污染和食物中等毒素过高的话，就会造成肝肾功能障碍。黑色纵纹是肝肾机能衰弱、毒素太多积存的征兆，体内的废物便无法排出体外。

2)指甲横纹。表明肠胃有疾。a、如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等等。b、如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。c、横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素B、C、A等。

（五）指甲的色泽：

1)指甲的光泽：如果指甲失去光泽，多数反应一个人患上了结核、慢性肠胃炎等消耗性疾病。

2)指甲的颜色：平放桌面观察，粉红色比较好一点。如果偏白，说明这个人偏血气比较寒;如果偏红说明属热;如果偏黄，说明痰湿或肠胃疾病，若青紫属瘀血，黑色属毒或病，它是属瘀病毒或病重。

3)指甲的斑点：a、不管是哪个指甲，出现黑斑点，容易出现脑血管意外;右手出现是左脑的问题，左手出现则是右脑的问题。b、如果是出现白斑点，则是消化不良和长期B肝身体透支的病人，成人多见于肝功能代谢或受损的问题，特别是B肝慢性病人常见这种点状白，这种人一定要少喝酒;小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙;如果是习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现点状白。c、甲上皮痏，象彩虹一样，红的、紫的甚至黑的，一般这个也是脑袋的问题。如果是红、紫，一般是睡眠不好、头脑不清、多梦、脑动脉硬化，但是如果是紫黑色的话，说明头晕、头痛、甚至脑袋里生了肿瘤。d、甲上红线，指甲上方即指尖处，说明也是脑袋的问题，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚至头晕、头痛，容易神经衰弱。这个红线是个火，表示容易上火。e、按压指甲三秒钟，一放马上就红，说明血液循环好，若慢说明血循环不好，内脏机能有问题。甲床下有如“小红花”样微红凝滞，表示体内有肝郁气滞，慢性B肝病人常见环指有这种郁滞的状况，这种人最好不要喝酒。

（六）指甲的形态：

1)标准指甲：一般宽三纵四比例为最佳。先天遗传比较好，比较健康。

2)长指甲：一般宽三纵五以上的比例都属于这一种。都属于思维能力比较好，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事并长于艺术气质，多是脑力劳动。这种人往往身体都不是很好，偏瘦弱，很容易发生呼吸系统、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠等的症状。

3)短指甲：一般宽四长四，甚至更加短。这种人实在实干，但是这种人心肝肺功能较差，容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛的疾病。指甲越短的人越容易跟人争吵，只是不计恨这一优点，可是越长的人越能够一辈子记住你。

4)硬指甲：指甲硬而脆的，易折断，表示消化系统问题或者营养不良。这种指甲表明缺乏蛋白质。

5)软指甲：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

（七）指甲的半月痕

1)什么叫半月痕?在指甲下方1/5处出现一条白色的半月痕迹，有些人称之为小太阳。半月痕是阴阳经交界的地方，如同跳高时的沙垫或者海绵垫，是个阴阳缓冲区。甲床下丰富的血管，这是人们真正观察气血循环的视窗。《黄帝内经》中说：“阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。”所以指甲半月痕又称为健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少甚至消失。所以半月痕是表示人体正邪的状况和推断疾病愈后状况的一个很重要的视窗。

2)半月痕的作用：中医认为：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”精髓、精髓就是这样来的。很多人骨质疏松就是精髓不足，精力消退，这样的人很容易缺钙。半月痕是一个精力、精髓的视窗，好像汽车的油表可以知道汽车还有没有油。精，是人体内带有信息的高级能量的物质化生出来就叫作元气。元气的作用：a、肾的元气濡养全身五脏六腑;b、推动五脏六腑气血的正常运化;c、抗御外邪(免疫功能);d、长寿抗衰老的物质;e、遗传物质。太多的熬夜、夜生活、性生活等等消耗了人的精力，使得元气大伤，容易食欲不振、伤风感冒、反复感冒，半月痕会消失。中医有句话：“精不足补之以味。”精力的补充一定要以蛋白质为主，最好是优质蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(中医讲：逢黑入肾、逢黑补肾)、种籽性(如豆类)、胚胎性(如羊胎素、小麦胚芽)食物。没有半月痕的人大量加强营养补充，一个月之后会发现拇指先长出半月痕，再过过长食指、长中指、无名指，小指比较难长。中医言：“精足人壮，精弱人病(半月痕应该是白色的，却变成其他颜色)，精少(半月痕消失)人老，精尽人亡。”所以，一个人没有病也要注重加强营养。

3)正常半月痕。a、数量：双手8-10个手指要有半月痕。b、形态：半月痕面积占指甲的1/5。c、颜色：奶白色，越白越好，表示精力越壮。

4)不正常的半月痕。a、数量少，半月痕越少表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱，中医说：阳虚生内寒，比较怕冷。这种情况说明一个人要么没有病，要有病比较难好。b、分三种类型：寒底型(凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型，提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。阳气不足，表示你的抵抗力下降，你的脏腑功能下降，气血运行缓慢，人容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊、嗜睡，容易感冒、反复感冒，精力衰退，体质下降，甚至痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。寒底型的人容易生东西。)、热底型(凡小指也有半月痕者，均属热型。半月痕增大，表示人体内阳气盛，脏腑功能强壮，身体素质较好，但是在病症的情况下，则是阳气偏盛。脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦躁、便秘易怒、口干、口苦、食量大，不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、中风。热底型的人容易暴血管。)和寒热交错型(凡半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者属这一类，阴阳失调。很多时候看病要注意观察半月痕，不然会伤害到肾精，病是治好了，但是整个人都垮下了。掌握规律，初期是半月痕边缘开始不清;中期是半月痕开始缩小;到后期发现半月痕逐渐减少并消失)。c、半月痕的面积：半月痕面积小于指甲1/5则表示精力不足、胃肠吸收功能力较差，半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。小孩子(男孩16岁之前，女孩14岁之前)没有发育之前没有半月痕是正常的，说明他们的肾脏还没有发育起来;半月痕面积大于1/5则多为心肌肥大，容易患有心脑血管、高血压、中风等疾病。d、半月痕的颜色：奶白色，正常表示精是强壮，体质好，身心健康;灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力;粉红色(与甲色分界线不清)，脏腑功能下降，体力消耗过大，阴虚阳亢，容易引起糖尿病;紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化;黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

5)半月痕与五指：a、拇指半月痕，关连肺脾，如果拇指半月痕出现粉红色，是表示胰脏机能不良，严重会引起糖尿病，这是个提前的警告信号;b、食指半月痕，关连胃肠，当食指的半月甲呈现粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退;c、中指半月痕，关连心包经、神志，当中指半月痕粉红色说明精神紧张，工作过渡紧张，会感到头晕、头痛、思路不清，失眠多梦;d、环指半月痕，关连三焦经、内分泌，如果环指呈粉红色表示运行于环指的三焦经发生异常，全身的血液循环不良，体质下降，阴阳失调，女同志最容易出现月经不调，有好，没有更糟糕，说明体内会生不必要的东西;e、小指半月痕，关连心肾，粉红色时当心心脏突然出问题，这个最不容易引起大家的重视。

脚趾上的痣相有哪些含义

痣相 往往决定人的命运变化，显示人生某一阶段的 运势 变化，相书云脸上没有好痣，有痣相就是不顺利与疾病，毕竟光洁白皙的脸才是健康的。那么脚上有痣好吗?脚上的痣相有哪些说法?下面由我为大家整理的脚上的痣相，希望大家喜欢!

脚趾上的痣相与健康

1、拇指与第二个脚趾缝隙上或者向后三指之内有痣

这里是太冲穴，这有痣相代表肝气过盛，容易有肝胆之疾，平时应该注意化解生气，凡事不要过于执着与较劲。在事业上影响财运的获取，到手的钱财容易被同行与同事挖过去，在感情上容易发展进展不下去，么有信心去追求女孩子，女孩子则不受男孩子喜欢等。

2、中指外侧端有痣相

这里代表足阳明胃经，这里有痣相代表脾胃气欠佳，人会变得比较懒，消耗掉手里的钱财，并且与朋友之间的人缘出现问题，生活环境与境遇越来越差，感情方面男女在一起的那种亲昵氛围不足，做事缺乏耐心。

3、足拇指上有痣相

在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约二毫米处)这里有痣相的人为肝气郁结，抑郁寡欢，一生有志难伸，或者经常被同事配偶欺辱，而内心充满愤恨无处发泄的，这样就会有肝胆之病，在事业上容易受到同行与小人的威胁，开拓能力下降，不能顺利进职升迁。

4、各个脚趾缝有痣

八风在足背侧，第一～五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八个穴位。如果在任意一个位置有痣相，牙痛，胃痛，足跗肿痛。月经不调等。

脚上有痣相附注：

传说 脚踏七星乃帝王：脚踏三星乃宰相。人家朱元璋正是前面最好的范例，那么脚部痣的位置和命运有什么关系呢?这只是民间戏说而已，真正的帝王是看 面相 而不是痣相。同时也可以透过脚痣相看你的运势情况。

脚趾不同位置长痣各代表什么

1、脚底板有痣相算命

脚底有痣的人驿马通常很重，有很多机会云游四海或出外旅游，在 职场 上屡屡调换岗位而不得安稳，脚指里有痣，代表人不错，但却居无定所，或者没有稳定的职业，能获得部属、朋友之拥护及帮助，但却要事事都自己施行，将来在事业上也会有一番作为，付出的艰辛也比常人多。

2、在趾缝间长痣：这样的人通常都很有钱，这表示钱财存在里面，是好的象征。

3、脚跟有痣，恶运缠身痣(脚跟)，若果是黑痣代表恶运连绵，头头碰着黑，总之是运滞，难以解开困局!

4、脚拇趾有痣：所谓的得名威势，因为拇指掌权，在脚指上生痣的人表示是个领导的人才。

5、 其它 脚趾有痣：是所谓的「志在他乡」，这样的人终身东跑西跑，也是劳碌的命。

6、脚侧面、脚踝长痣：这样的人也是属于劳碌的命格。

7、脚踏七星皇帝命:正所谓“脚踏七星，能管天下兵”，小说或电影也都有提及。原来现实生活中，脚板底有七粒痣的人，的而且确是好命之人。根据相书记载，凡有此类特征的人通常有机会成为各行业中的首脑，例如集团主席、学生领袖，甚至乎国家领袖。但有这类特征的人，如果没有得到正确的知识 教育 ，有可能成为大奸大恶的坏人。

8、脚底痣相图解：是所谓的「峰候带相」，这类的人可以做地方之长，统领一方，像安碌山节度使脚底就有长痣。

9、脚踵长痣：这是所谓的「多使奴仆」，这样的人可以管很多人，是富贵好命的命格。

10、脚背上面有痣：这是所谓的「两足不停」，这样的人命不太好，终身劳碌，跑来跑去。

11、脚脖子有痣的人，一生都会为人着想，性子比较率直，对感情很执着但往往事与愿违，不能把控住感情的发展。

12、脚趾背部有痣的人，属于木讷类型的人，做事不积极，总有依赖心，凡事不愿意过多考虑，处处与人为善。

14、小脚趾上有痣的人，面对感情总是充满热情，但往往坚持不了多长时间，就觉得没有意思了而放弃。

15、脚趾上有过多的痣相，只是健康出来问题的现象，要及时找中医把脉，许多穴位都是从脚趾开始的。

男人脚下有痣代表什么

在古书上有记载，脚下有痣的男人大多都是峰候带相，所以在古代可以统领一方将士，拥有千军万马，在现代来看，到不一定是这样，也有可能你是什么国企，也有可能是企业老板，手底下有成百上千的人为你做事，这也算是富甲一方，在古时候经常打仗，现代这个社会，到不一定是峰候带相，总之是富贵双全的好痣;而脚下有痣最为富贵的就是脚下有七颗痣，这叫做脚踏七星，能统领天下人，古时候有真命天子之说，有当皇帝的命，所以说在现代来说，这样的人大多可以当官，而且官位非常之大。

男人脚踵长痣：这也是好痣，表示自己权力很大，是富贵之命，能管很多人，有很多人都能够听你使唤。

男人脚踝长痣：这样的痣就不好了，表示一辈子劳累辛苦，在怎么努力，也得不到对应的回报，辛苦一辈子的命。

男人脚趾缝间有痣：这样的痣，是富痣，而不是贵痣，大多有这样的痣男人，都是做生意的男人，是象征着钱财，是有利钱财的痣，长大之后可以赚很多的钱财。

男人脚趾长痣：只要不是大拇指，其它的脚趾长痣的话，那么这颗痣就是坏痣，因为这是劳碌之命痣，一辈子为了责任，为了金钱名利东奔西走，也没有多大的发展，甚至以后带会客死他乡。

男人大脚拇趾有痣：这是好痣，象征着权力，能够掌握很多生杀大权，虽然有些夸张，比如说当官，比如说当领导，因为大脚拇趾有痣的话，表示能够有领导能力的一个男人。

算命有真的吗?留指甲挡运气吗?

怎样以指甲测健康

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：

1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

指甲上有竖纹通常有两种情况：

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲与疾病预测

对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。

牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。

这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

异常指甲与主病

正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。

如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的?-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

指甲—健康晴雨表

指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常 识：

从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得 像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰，是患 了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲 青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指 甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色，是 末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠 道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。

指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。

手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

手指端苍白，为气血两虚，紫晦为血瘀。方形指者易患结石症。汤匙指者多为阴虚阳亢之体质，易患中风，胸痹，消渴等病。部份高血压患者伸指时，手指斜向拇指一侧。

指甲宜健，指甲如槌主无能，指甲色白为气血两虚，色黑为重症，黄色为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀，抬手放松，而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫，易疲劳，或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢，中风；过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不名显）；没有健康圈者多为气血两虚；甲面有多痕凹沟者为寄生虫，脾虚，若发生在拇指者神疲；发生在食指易患皮肤病；发生在中指者多为痿症；发生在无名指者易患咳嗽，眼病；发生在小指者易患咽喉病，风痹，湿热发黄。

指甲过于柔弱为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；纵条纹者体弱；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀，胸痹，风痹，筋孪；圆筒形者多有痈疠，易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚。扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突出者多为脾气虚；甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足，胸痹（特别是没有健康圈者）；宽而短者多为妇科病，痹症（若缺乏光泽多为不孕症）；其甚短者易患咳喘症。

指甲宝宝健康晴雨表

从指甲能看健康，是这样吗？健康的指甲是什幺样子的？

指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。正常的宝宝指甲是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。

判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等等多方面。

颜色异常

白甲、宝宝甲板上出现白色斑点，迷信称之为‘幸运斑’，医学上称为‘点状白甲’；要是出现横行的白线或小白斑，甚至整个指甲都变成白色了，则分别叫做‘线状白甲’，‘部分白甲’，‘全白甲’， 实际上‘点状白甲’，‘线状白甲’多见于正常儿童，或者为一时性损伤。

黄甲是整个指甲变黄，主要是因为吃了胡萝卜素的食物，真菌感染也会出现黄甲，但多伴有指甲的形态改变。还有一种黄甲综合征，是遗传性疾病，是家族性的，常伴脸和四肢水肿。

其它如绿甲、黑甲都比较少见。

宝宝的甲半月如果颜色异常，呈红色时多属心脏病，贫血时呈淡红色。

形态异常

如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病（如麻疹、肺热、猩红热等），代谢异常它皮肤病。

要是甲板中央出现几行竖着的浅沟，见于甲母质受损及皮肤病扁平苔癣。

甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现，也见于扁平苔癣等皮肤病。

甲板表面出现小的凹窝，可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病（也就是“牛皮癣”），湿疹等皮肤病患儿。

指甲在纵向发生破裂，可见于甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等。

硬度异常

硬甲时甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因长期刺激引起。

软甲则甲板薄软，易变曲，变白，指甲尖易劈裂，见于先天异常，维生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙状甲、钩形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天异常所致，还有杵状甲既有先天因素还有后天心脏病原因。

中国医学科科学院协和医科大学皮肤病研究所研究生

指甲诊病原理

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可测知体内脏腑气血的盛衰，以及其循行情况。

甲板下的甲床上布满末梢毛细血管以及神经末梢。身体的血液循环可以通过观察甲床上的毛细血管形态改变以及血流状态获得信息。根据现代微循环理论，从指甲上微细血管的改变可以诊断心、脑血管疾病。

人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。

除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位，限于篇幅，此处不予详述。

指甲诊病的方法

被检查者应洗净指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受检者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。检查者认真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲沟褶等，注意指甲的色泽、厚薄、凹凸、斑块、线条等形态色泽的改变。

甲板：注意其透明程度、颜色、光泽、大小厚薄、扁平凹凸、质地软硬韧脆、光滑或粗糙等。

半月弧：观察其大小、色泽情况。

甲床：以指按甲板，透过甲质层，检查甲床的形态、斑纹、瘀点、色泽及络脉动态。

甲沟褶（甲襞）：注意其形态、色泽、络脉的动态以及与甲板结合是否规整，有无缺陷等。

辨甲色泽

白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。

红色：甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。

黄色：甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。

青色：甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝气将绝，预后不良。

黑色：甲床发黑，主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程。

蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。

褐甲：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。

红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。

辨甲形态

萎缩形：有此形指甲的人神经过于敏感，对各种刺激反应强烈，常有营养不良的临床表现。

肥大形：有此形指甲的人常有感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风寒，多有腰腿痛病史。

长形：有此长形指甲的人易患呼吸系统和心血管系统疾病，如气管炎、肺炎、肺结核、心肌炎等。

短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病。

三角形：指甲根部较窄，头部较宽，有此形指甲的人多有头痛病史。

窄形：有此形指甲的人体质较差，但抗病力强，耐受性强。

橄榄形：有此形指甲的人多见有动脉硬化性心脏病，高血压，脑血栓，易患脑瘤，脊髓病。

扇形：有此形指甲的人易患中风，临床上也多见于肝炎、胆石症病人。

中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。

跷而曲起形：指甲中间部分薄弱，甲上有横纹，有此形指甲的人常患有钩虫病，说明机体缺钙、贫血或营养不良。

食指中高形：其状如兽爪甲，是肺结核的征象。

半圆形：有此形指甲的人多患有肾功能不全。

筒形：可见于癌症晚期的病人。

平板形：有此形指甲的人易患淋巴结核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。

纵线形：指甲上有纵线纹，且容易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。

凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。