一般戒烟3个月以后就可以认为是初步戒烟成功了。但是之后不能掉以轻心，因为烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，具有高复发的特点，因此，预防复吸是戒烟之后的核心任务。如何预防复吸？关键是要做到如下两点第一点 自律 　　自律...