吃燕麦片能减肥吗？燕麦片含有丰富的维生素，钙、磷、铁、锌、锰矿物质等营养成分，具有降血脂，降血糖，减肥，补钙等功效。　　燕麦片的功效与作用？燕麦片的好处燕麦片有排毒通便的功效，其纤维素含量高，具有促进肠胃蠕动，加...