艾灸的五大忌讳，你都知道哪些？

每个人在生活中可能都会遇到一些疾病，这个时候可以通过中医。很多人可能对艾灸或者针灸很熟悉。其实艾灸有一个注意事项和五个禁忌。估计很多人可能不知道，要看它有什么讲究。

1.注意耐心:艾灸时注意集中注意力，艾灸时不要分散注意力，以免艾条远离穴位，伤及皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔的艾灸是达不到预期效果的。

2.注意体位和穴位的准确性:一方面体位要适合艾灸，同时体位要舒适自然，根据处方准确识别位置和穴位，保证艾灸效果。

3.防火:现代人的很多衣服都是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防止火苗掉落，尤其是用艾炷艾灸时，要防止艾炷滚落。艾条艾灸后，可将艾条的点燃端塞入直径略大于艾条的瓶中，以利于熄灭。

4.注意保暖防暑:艾灸时要暴露部分体表，冬季要保暖，夏季气温高要防暑降温。同时，要注意室内温度的调节，及时打开换气扇交换新鲜空气。

5.预防感染:由于化脓灸或艾灸不当，局部烧伤可能引起疮、灸疮，不要破疮。如果疮破感染，及时使用消炎药。

6.掌握艾灸的程序:如果穴位多且分散，则应按先背、先胸腹、先四肢的顺序进行。

艾灸不宜施于孕妇的腰骶部和小腹，男女的乳头、阴部和睾丸等部位。另外，不要直接灸关节。另外，不要在大血管和心脏处艾灸，眼球属于面部时也不要艾灸。

极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、出汗、情绪不稳定，或女性经期忌艾灸。

有些传染病，高烧，昏迷，抽搐，或身体极度疲惫，如骨瘦如柴，忌艾灸。

没有自控能力的人，比如精神病人，忌艾灸。

注意耐心:艾灸时注意集中注意力，艾灸时不要分散注意力，以免艾条远离穴位，伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔的艾灸是达不到预期效果的。

要注意体位和穴位的准确性:一方面体位要适合艾灸的需要；另一方面，体位应舒适自然，根据处方准确识别位置和穴位，保证艾灸效果。

防火:现代人的很多衣服都是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防坠火，尤其是用艾炷艾灸时，防止艾炷翻滚脱落。艾条艾灸后，可将艾条的点燃端塞入直径略大于艾条的瓶中，以利于熄灭。

众所周知，如果你想让你的身体更健康，你必须记住，你可以在生活中以一些正确的方式改善你的身体。尤其是对于这个爱喝酒的人来说，你应该知道一些你应该注意的事情，否则真的很危险。我们仍然应该用一些正确的方法让你的身体更健康。

艾灸的时候有哪些禁忌？

就是艾灸之后注意不要喝凉水，碰凉的，不要洗澡 ，不要受风 ，阴天下雨的时候，不要艾灸，可以的话，看看黄历上面有一些不宜艾灸的日子 ！不过如果是疾病大病的话，不必拘泥，随时都可以 ！

注意艾灸的顺序先上后下，先左后右，先背部，后腹部

艾灸注意事项和禁忌 有关艾灸注意事项和禁忌

1、艾灸的时候，在整个艾灸过程中，最忌讳喝冷水吃冷饭，这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。

2、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水，60℃左右的为宜。

3、一个穴位艾灸完毕，要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。

4、艾灸之后如果马上洗手，希望你用热水，高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外，一般人可在灸后30分钟碰触常温水，但是原上不要急于用冷水。

5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的，沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮，可大可多。这些都是我们的注意事项。

6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸，妇女经期不宜施灸。

7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广，但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。

8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭，避免发生火灾。

9、灸后调养。施灸后一般没有不适感，但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉，一般不需要处理，可以稍微喝点温水，静心调养即可。

艾灸禁忌与注意事项

1． 客人在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。

2． 艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。

3． 使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4． 艾灸的一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

5． 一般施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的一个小时后洗澡，以免染上风寒。

6． 一般客人在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水或姜糖水，有利于艾灸后排毒。

7、饭后一个小时在艾灸。

艾灸禁忌与注意事项 [篇2]

中医在现在人们的生活中的地位越来越重要了，下边说说艾灸的一些注意事项，希望对大家有帮助。

灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健

一、艾灸适宜人群

1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）

2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。

3、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合

二、艾灸不适宜人群

1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。

2、女性例假期间不可艾灸。

3.高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸

三、艾灸前、中、后注意事项

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸!

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；

3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

其他注意事项：

1、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方

2、艾灸的补法，温灸，火灭后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，开其穴，起消散作用

3、强壮男子虚症实症顽症，皮肉深厚处，宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病，宜小柱少桩

4、颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴-部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能

5、婴幼儿的卥门不宜直接灸

四、以下情况最好不要施灸：

1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

五、艾灸时应注意以下事项：

1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，影响效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。应找到适当的支撑点，使持艾条的手保持平稳，避免因手不稳，使燃烧的艾条碰触并烫伤皮肤.

2.要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3、眼睛应避开艾灸产生的'烟，以免使眼睛出现流泪等不适。实施艾灸的房间应通风，以便散烟雾，但人应避风而坐。

4、随着艾条的燃烧，将产生灰烬，应及时将灰弹掉，以免掉到身上，灼伤皮肤。装灰的容器应为不可燃的铁、玻璃等制品，以防灰里火星复燃。

5.用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内或放入盛少量水的容器内，以利于熄灭。当日或隔日如再施艾灸，可取新艾条。待数日用剩的艾条风干后，可再利用。

6.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内及时换取新鲜空气。

7.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

8.注意施灸的时间有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

9.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸的时间短一些，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

10.注意施灸温度的调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用拾指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

11.施灸后，局部皮肤出现灼热微红，属正常现象。

12、如若不小心灼伤皮肤，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿挤压、抓搔，忌发物、房事。

艾灸时要注意哪些禁忌

1、大醉者忌用。大醉者血液中含有大量酒精，艾灸有顺血之效，容易将大量酒精导入心、脑内，这样就很可能伤神、费心。另外，大醉者往往神志不清醒，使用时会导致烫伤。

2、大怒者。大怒者，血气流通混乱，不宜用。

3、大恐、大惊过后。血气流通不正常，不宜用。

4、过劳者，或者过劳后吃的过饱的，均不宜使用。

5、皮肤对中药过敏者。这类朋友不光不能问灸，其他的外用中药也不宜用。