改善宝宝的睡眠有哪些方法？很多家长知道儿童缺乏优质睡眠会导致以下情况：肥胖、意外受伤、喜怒无常和情绪化、容易冲动和具有攻击性、烦躁沮丧、记忆力下降、注意力不集中、学习能力和推理能力降低等，改善宝宝睡眠很重要。　　...